本文目录
- 散打40岁能练吗？
- 抡大锤适合什么人锻炼？
- 40岁男人新手适合学什么拳？
- 力气大的人打架很厉害吗？我学过一年散打能打过一个力气大的人吗？
- 散打要领。勾拳、摆拳、直拳、鞭腿、侧踹、正蹬、谢谢了。（急啊！）？
散打40岁能练吗？
当然可以，李小龙小时候也是瘦到不行，而且体弱多病，因此他老爸还特意教他太极，咏春宗师叶问一直都很瘦，散打或拳击也一样是有分重量级的嘛！所以呢，你现在先练体力和力量。练体力可以是跑步和跳绳；力量可以用哑铃，分组练，多吃些高蛋白的食物，容易长肌肉。但是呢，我得提议一下，千万不要意气用事，要循序渐进，功夫不是一个暑假就能练出来的，坚持个一年半载，当然得科学锻炼，包你效果明显！
抡大锤适合什么人锻炼？
适合练习拳击，散打对抗型的人进行锻炼。当然了，从事重体力劳动的人也是增强体能的最佳锻炼方法
抡大锤，看似简单的动作，实则对身体的腰腹部及双上肢的协调性，统一性要求很高。做动作时，吐气开声，双手划弧线，力度要恰到好处。同时，左右手互换，对身体爆发力，腰腹部的协调能力都是很好的锻炼。
40岁男人新手适合学什么拳？
人过四十再练武术，也是可以的，不过不建议练竟赛套路，因为现在的竞赛套路多讲究高、飘、帅，所以对身体的柔韧性、弹跳力等诸多因素要求极高，而一般人过了四十岁，身体各方面机能均呈下滑趋势，不要说达到套路的动作要求，就是那一串动作名称能在短时间内记住，也算是难能可贵了！
再者，不建议练习对抗性较强的运动，如散打，人到中年，原本的暴脾气早该收敛了，如果还想动不动出手打人，那真得接受政府的“再教育”了，而且，散打竞技，极耗体力，中年人伤不起啊。
力气大的人打架很厉害吗？我学过一年散打能打过一个力气大的人吗？
练武功，散打，搏击，格斗，以练体质，体力，力气，力量为主，练技术，技巧为次。练武不练功，等于一场空。说明功力，力量是搏击之本，，，，实际搏击中，绝大多数的格斗，都是由中，远距离的拳打或脚踢开始，但斗到最后，都是以贴身缠斗的形式分胜负，定生死的。在贴身缠斗的时侯，体格壮，体力好，力量大者，就象男人打赢女人一样，点绝对优势。我以前在卫生部做清洁工的时候，卫生部有1个老头子，练了铁拳功，喜欢找人ⅤS拳头硬打<就是两人拳头对打，你打我的拳头，我打你的拳头，双方同时出拳，拳撞拳，拳碰拳，拳头打拳头，看谁不怕疼，看谁不敢打，，，，，VS拳头硬打，不论男同事，女同事，没有1个人搞得过他，，，，但打架就不行，毕竟年老，个子小，力气小，别说男的，就连女的，他都搞不过，卫生部男女老少，个个都能轻松搞倒他，经常闹笑话，，，，，打架，打架，没有好体质，还真不行啊！
散打要领。勾拳、摆拳、直拳、鞭腿、侧踹、正蹬、谢谢了。（急啊！）？
不是 这些只是招数 要领要通过实战来领会 散打要快 快打快收 散打是 “远腿近拳贴身摔” 看自己的特点 我是腿好点 还有 胳膊和腿的长度 也会影响你主要练哪里 爆发力和体力一般来说是很重要的 眼要看对方的眼睛或者看胸部 用余光看四肢和动作 看整体别看局部 需要自己去练 体会到 还有 每个人一般来说都有自己习惯的组合 自己练练 还有很多 都要自己去练 经验很重要 加油
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格斗家-散打合适穿什么样的装备？
Fighter 格斗家他们是通过锻炼拳、脚、肩、膝等身体的一部分，主要以身体进行战斗的战士。 以德路仕帝国为中心有很多培养格斗家的武官。融合念气的虚祖师、为了追求攻击感而不断修炼的帝国首都格斗家、曾经在帝国战场称霸一时的赛年玛尔等是格斗家中有名的人物。 他们为了增强踢打力量穿上沉重的靴子，为了保护双手戴上手套或护手。 他不以身体抵挡对方的攻击为主，而是以迅速的躲避为主，所以很少穿沉重的护甲。 除了“街霸”，他们不喜欢携带给攻击带来妨碍的长武器或尖锐的武器。尤其是气功师，他们认为金属会妨碍念气气流，所以通常只穿布衣进入战斗。 因身体娇小，经常被人们误认为成弱小的女性。他们会迅速靠近进行攻击，使对方窒息或筋骨断裂，特别是在与他们贴近时，他们会有接近必杀的攻击力。--------------------------------------------------------------------------------力量：★★★☆智力：★★ 精神：★★★☆ 体力：★★ 上勾拳 向敌人发出上勾拳并使敌人浮空， 施放瞬间有霸体判定。 Z 前踢 向敌人发出强力的踢腿， 可以将敌人踢飞。 ↑+Z 格斗家可装备武器类型：手套 臂铠 爪 东方棍 拳套 格斗家主线任务 任务流程 格斗家可装备防具类型：轻甲精通 格斗家技能学习师 技能列表 格斗家可转职：气功师·散打·街霸·柔道家
散打要领。勾拳、摆拳、直拳、鞭腿、侧踹、正蹬、谢谢了。（急啊！）？
不是 这些只是招数 要领要通过实战来领会 散打要快 快打快收 散打是 “远腿近拳贴身摔” 看自己的特点 我是腿好点 还有 胳膊和腿的长度 也会影响你主要练哪里 爆发力和体力一般来说是很重要的 眼要看对方的眼睛或者看胸部 用余光看四肢和动作 看整体别看局部 需要自己去练 体会到 还有 每个人一般来说都有自己习惯的组合 自己练练 还有很多 都要自己去练 经验很重要 加油
爆发力最高的拳法？
龙形拳因为龙形拳融合了其它拳种的技术，具有独特的身法和灵活的步伐，臂法多变，腿法奇妙，手法以翻滚、绽开、翻身、拨背等为主，以大开大合、收放自如著称。此外，龙形拳有一套完整的技击系列，每一招式都蕴含着无穷的力量，具有较高的攻击性和防御性。值得一提的是，龙形拳在中国武术著名的“少林寺拳法”中居于重要地位，是最高级别的拳法之一。凭借着其强大的攻防能力和极高的表演性，龙形拳成为了广大武术爱好者追捧的对象，也是许多影视作品中常见的拳法之一。
我三十多岁了，还可以学散打吗？
当然可以呀，活到老，学到老。 只不过30岁学散打和十几岁学散打，身体的基础条件不同。学习和训练的方法要根据这些差异作调整。
散打是一项比较消耗体力的搏击运动,所以个人的身体素质非常重要,不仅仅要有身高与体重优势,还要有耐力,所以您不妨可以试试先从耐力有氧跑,跳绳开始,把自己的身体素质与内体机能拉上去,然后再开始练习散打的基本拳法,腿法以及移动步伐,每天的饮食也要注意,大强度的训练,但不能大量度的饮食,这样造成的负面作用也很大,建议您每天必备的饮食就是鸡蛋与牛奶,更加详细而系统的训练,就请您再当地进行专业的训练吧,祝您早日学成,取得好成绩.
27岁学散打能走职业吗？
我认为27岁学散打已经晚了，所以是不能走职业道路的，因为很多的散打运动员到27岁的时候都已经退役了，如果你已经27岁了，现在才开始学散打，丹丹的基本的动作就得学习个两三年的时间，等到出徒的时候已经30多岁了，这个时候体力已经跟不上了，又谈什么职业呢