本文目录

1. 人能够在睡梦中意识到自己在做梦并能够控制梦境的发展吗？
2. 一边睡觉一边做梦的说法对吗？
3. 睡觉做梦时间算睡觉吗？
4. 人睡觉的时候为什么要通过梦境才能睡着？

人能够在睡梦中意识到自己在做梦并能够控制梦境的发展吗？

我是有过这样的意识的，因为我有强烈的思想愿望，在梦中，我能首先对自己肯定这个是梦，在梦中，我猜这个人将要说什么话做什么，接着他就如我所猜想的那样发生，并不是每次都能控制，我自己能有1/10左右的记得的梦里，有部分的时间可以控制自己的思想。

教你个方法，首先，你在睡觉前对自己暗示，可以心里想，我今晚做梦，我能自我控制，这不可能一定有效，但是多次尝试以后，你会发现你能控制梦中的行为动作并且意识到自己在做梦的概率会逐渐的增加起来。

祝：好梦。

一边睡觉一边做梦的说法对吗？

一边睡觉一边做梦就是说明进入了深睡眠睡得好

睡觉做梦时间算睡觉吗？

人人的睡眠中都做梦的。人的睡眠分快波睡眠和慢波睡眠几种时相，处于快波睡眠阶段醒来就感觉睡梦很多；而慢波睡眠阶段醒来就感觉无梦或记不得梦。

人睡觉的时候为什么要通过梦境才能睡着？

人睡觉的时候他总幻想着美好的事情，精神处于这个阶段，所以他想着想着就像是通过梦境睡着了。

如果是通过梦境的时候才睡得着，睡得比较香，这个情况有可能一直处于浅睡眠状态，可能与平时工作压力大或者是学习任务紧张，精神思想压力过重有很大关系。所以精神紧张的人就想通过梦境睡着。