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喝什么茶对身体好？
茶是一种健康饮品，它含有多种人体所需的营养素和抗氧化剂，不仅有利于保持身体健康，还能提高免疫力和预防疾病。以下是几种对身体好的茶：
1. 绿茶：绿茶含多种动物研究证明具有抗氧化作用，能预防癌症和心血管疾病。
2. 红茶：红茶含有丰富的多酚类物质，有助于降低胆固醇和血脂，预防心脑血管疾病。
3. 黄茶：黄茶的营养价值与绿茶差不多，而且味道醇厚、芳香，被誉为"茶中貂"。
4. 乌龙茶：乌龙茶含有多种维生素和矿物质，能促进消化、减肥和预防骨质疏松。
5. 普洱茶：普洱茶在高温高湿条件下经过基因转变，含有大量多酶，可降低血脂、清除体内毒素。
总的来说，茶叶对身体有益，对不同身体情况和不同季节有不同的推荐的茶叶，建议广大茶友可以酌情挑选。同时，饮茶应量力而行，不要过量饮用。
茶叶真的对人体有益吗？
茶叶对人的好处概括起来具有以下几点：（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
（5）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维E的18倍以上。
长期喝茶叶对身体有什么好处？
喝茶叶茶对人体有益无害，它能提神清火，帮助消化，补充维生素，所以常喝茶水是有利无害，茶叶种类很多，有红茶，绿茶，等等，年轻人喜爱喝绿茶，老年人应该喝红茶比较好，但缺点牙齿要发黑，但还是根据喜爱去选择比较好。
请问什么茶叶最好喝？
哪种茶最好喝呢？
一般我会去看各个茶类相关平台如茶论坛被搜索次数最多的茶，其次就是看茶行业各类茶的销售量数据，喜欢喝才会买嘛，这是个硬指标。所以，根据2016年的数据，绿茶、乌龙茶和红茶这三种茶类的受众是最多的。
下面说下我是怎么得出这个结论的。
1.搜索量这里我引用2016年淘宝茶类关键词搜索排行前十名来供楼主参考下。（数据来源于中国普洱茶网）
从上表可以看出，乌龙茶类大红袍和红茶是在前三名以内的。
2.简单将茶分成六个大类来看，2015-2016年的数据显示的就是绿茶销量占比最高，百分比达到63%。（数据源于中商情报网）
以上提到的数据和方法毕竟是2016年的，到现在2017年可能有所变化，楼主可参照这些来比对。
当然如果单单问个人这类问题“什么茶叶最好喝”，一般都是众说纷纭，因为问题本身就带有很大的主观性，其次众口难调。例如长热不衰的普洱茶，放到平常习惯喝厚重口味的茶友圈里都很难受到追捧，你去问他们，他们不会把习惯清淡口感的人最爱的普洱挂在嘴边。
一款茶叶好喝意味着它最基本的品质特征要保证，你比如清香醇厚的龙井，如果入口毫无香味或者香味寡淡，那么它就不在楼主的问题范围内。
另外好不好喝看的是口感和功效，是否顺滑醇厚，最好不要生太多苦涩，喝进去能感觉茶顺着喉咙深入肠胃的感觉；功效这一点则各有千秋，除了茶叶共同的保健功能外，每款茶还有比较突出的功能，比如近几年大火的小青柑在疏肝破气、润肺生津上作用较明显；老白茶在清凉降火上具有较强功效。
再回归到我自身，比较习惯厚重口感的茶，所以我比较喜欢醇香甘厚的凤凰单枞和清香高远的龙井茶。
以上就是全部内容了。