发布日期:2024-01-11 06:13:58

高考用黑笔高考备考攻略:规划复习提升综合素质

本文目录

  1. 高考前需要准备什么?
  2. 高考前家长应该注意什么?
  3. 四升五开学要准备什么?

高考前需要准备什么?

首先,你要准备好一个良好的备考心态,也就是考生要学会调节自己的考前状态,让自己拥有一个良好的状态去面对考试。考前可以适当的运动放松一下。  

 其次,在考前几天正式天气升温的时候,考生要保证自己的身体状况是状态。因为是夏天考试,所以准备一瓶水,建议是准备一瓶苏打水。另外,容易中暑的同学建议带一个藿香正气水。  

 接下来就是考生在考场当中你需要用到的东西的准备了,其中最重要的是准考证,每年都有同学因为忘记带准考证而影响考试的,所以准考证大家一定要带好。   答题工具像中性笔、铅笔、2B铅笔、橡皮、圆规、直尺等都是最基础的答题工具,必须提前准备好,而且在这里建议大家可以准备两套文具,其中一套作为备用,防止突发情况的发生。  

 最后就是自己了,高考前要调整心态,好好放松自己,但不能过于放松。切忌暴饮暴食。在高考前一天,有精力的可以翻看一下教材。

高考前家长应该注意什么?

事项一:创造安静的复习环境

因为疫情影响,部分学校安排高三生在学校封闭,这样大家都是统一的;还有一些是走读的,这就需要有安静的环境。安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁,注意力不能集中,影响复习效果。在这里老师特别提示家长:在孩子高考备考阶段尽量少会客,最好不会客,如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行,不要在家里进行。在这个时间家长尽量不要与外界通电话,如果有重要的事情非打不可,也要简明一点,说起话来简单扼要,不要无边无际地拉家常、聊闲天。

事项二:督促孩子娱乐与运动

高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的,一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上,有时搞得精疲力竭,头昏脑涨,不仅影响心情,也影响复习效率。

在这种时候,家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动,例如,做俯卧撑,跳跳绳,打打羽毛球等,有助于孩子消除疲劳,焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐,看看电视里轻松的节目,也有助于孩子调整心态,消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片,不要看那些电视连续剧,分散孩子的精力。

事项三:防止对孩子的过分关注

高考前,有些家长过分关注孩子,孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶,再一会儿过去给孩子送块西瓜,有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力,心想,一旦考不好,怎么对得起父母对我的关心。

事项四:准备一个小药箱

高考前,孩子在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病,比如感冒、胃肠的不适等。孩子复习很忙,这些小毛病他顾不得上医院去看。其实,只要家里准备一个小药箱,孩子一旦出现什么身体上的不适,服点药就可以解决了,没有必要往医院里跑,特别是疫情影响,更得避免去医院!

事项五:督促孩子做好考前物质准备

高考前几天家长要督促孩子做好考前的物质准备,把橡皮、小刀、格尺等准备好,把准考证等准备好,最好都放在一个口袋里。而且要督促孩子看看考场,讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。

事项六:家长情绪力求稳定

在高考前,特别是孩子在家备考期间,家长要摆脱各种外界的干扰,经常保持比较平和的心态,这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。高考前,家长也会对高考的各种动态有所反应,但是,要冷静对待,要有分析地对待,更不能把一些小道消息随便传给孩子。

事项七:家长心情要愉快

高考前,家长心情好,家里气氛好,就会有一个温馨的家庭环境,这对孩子的备考是很有好处的。

有些家长在高考前担心孩子考不好,整天愁眉苦脸很少说话,其实,孩子一看就知道父母紧张,父母害怕,而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此,高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态,因为感情的力量是巨大的,温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑,有助于孩子调整心态,对孩子高考复习是有帮助的。为了使高考前家庭保持一个温馨的气氛,父母之间有什么不同的意见不要发生口角,确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。

四升五开学要准备什么?

要准备的东西老师会在群里说的,一般是准备好暑假作业,素质报告册,书包文具,包书皮,可擦水笔,中性笔,钢笔,铅笔,全套三角板量角器直尺,修正带,双线语文本,英语数学本,作文本,水杯餐具雨具等。有的学校还会要一些同步作文及课课通之类的学习资料

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